ISTIRAHAT DAN TIDUR
Definisi Tidur
Uraian tentang definisi tidur ini dipandang penting, mengingat pemahaman tentang definisi sesuatu dapat membatasi luas dan kedalaman objek yang pelajari. Beikut ini akan diuraikan beberapa definisi tidur berdasarkan berbagai sumber.
Turpin (1986) dalam Leahy & Kizilay (1998, p. 700) mendefinisikan tidur sebagai suatu keadaan dimana organisme secara reguler, berulang, dan mudah kembali lagi (reversible) ditandadi oleh keadaan yang relatif diam/tanpa gerak dan meningkatnya ambang respon terhadap stimuli eksternal. Sedangkan Martini (2001) mendefinisikan tidur sebagai suatu keadaan tidak sadar (unconciousness) tetapi dapat dibangunkan dengan perangsangan sensori yang sesuai. Adapula pendapat lain yang mendefinisikan tidur sebagai perubahan keadaan kesadaran yang terjadi secara terus-menerus dan berulang untuk menyimpan energi dan kesehatan (Potter & Perry, 1993, p. 1146). Sementara itu Berger & William (1992, p. 1317) mendefinisikan tidur sebagai ritme fisiologis yang komplek dan normal, yang melibatkan perubahan keadaan kesadaran dari seorang individu yang dapat dibangunkan oleh stimulus yang tepat. Pendapat yang hampir sama juga di kemukakan Guyton (1996, hal. 945) yang mendefinisikan tidur sebagai suatu keadaan bawah sadar dimana orang tersebut dapat dibangunkan dengan pemberian rangsang sensorik atau dengan rangsang lainnya. Sedangkan menurut Kozier (1995, p. 953) definisi tidur telah mengalami evoluasi. Secara historis, tidur dianggap sebagai suatu keadaan tidak sadar (state of unconsciousness). Sedangkan menurut konsep terbaru, tidur didefinisikan sebagai suatu keadaan sadar (state of consciousness) dimana persepsi dan reaksi individu terhadap lingkungan menurun.
Fisiologi Tidur
0 comments:
Post a Comment